Ideea potrivit căreia visele nu ar face decât să ne tulbure somnul e total greşită. Specialiştii spun că, dimpotrivă, e foarte bine pentru sănătatea noastră emoţională, şi nu numai, să visăm… în somn.
- Visele dezvoltă memoria, susţinând procesul de învăţare.
- Ele ne ajută să depăşim mai uşor necazurile: cei ce nu visează trec mult mai greu peste pierderea unei persoane dragi, de exemplu.
- În vis găseşti uneori soluţii la problemele de peste zi.
- În vis modelăm realitatea aşa cum vrem, anihilând acţiunile care nu ne sunt pe plac.
- Şi coşmarul e bun la ceva: ne ajută să ne descoperim temerile şi astfel să ne cunoaştem mai bine.
SURSA: Libertatea.ro
