ISU Arad recomandă: cum trecem mai ușor prin cea mai călduroasă zi din Arad?

0
326

 

Vremea caniculară constituie o mare problemă cu care arădenii sunt nevoiți să se confrunte zi de zi. Pentru a nu sfârși arși și epuizați din cauza razelor solare neîndurătoare, trebuie să ținem cont de câteva sfaturi utile. 

 

,,Stai la umbră și evită expunerea la soare la orele prânzului. Bea suficientă apă pentru a te hidrata corespunzător. Poartă pălării de soare, haine lejere de culori deschise. Consumă fructe și legume proaspete.’’, recomandă un reprezentant ISU Arad. 

 

Expunerea la temperaturi crescute poate determina o alterare a mecanismelor care reglează temperatura internă si reducerea toleranței la căldură. Pentru România, vremea caniculară se declară atunci când temperaturile maxime ating sau depășesc 35 de grade în timpul zilei și se situează în jurul a 20 de grade, sau peste acest prag, noaptea. Organismul uman poate suferi în timpul caniculei prin pierdere de apă și electroliți. 

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.