Cu proprietățile antiinflamatorii și antioxidante, sparanghelul este un luptător împotriva cancerului de vezică urinară, la sân, de colon, pulmonar, de prostată, ova­rian etc.
Datorită acidului folic conținut, e bun pentru inimă, ajutând la prevenirea bolilor cardiovasculare și reducerea atacurilor de cord. Consumul regulat al sucului de asparagus cu miere întărește mușchii inimii, îmbunătățește sănătatea tractului digestiv și a colonului, rezolvând și problemele legate de constipație.
Sparanghelul are efecte benefice și asupra tractului urinar, prevenind infecțiile și apariția pietrelor la rinichi. Bogat în vita­mina K, ajută la dezvoltarea și creșterea densității osoase, prevenind astfel osteoporoza și osteoartrita.

Recomandările redacției