Temperaturile scăzute îi îngrijorează pe medici

0
429

Sezonul rece favorizează apariţia unor boli, aşa numite boli de „sezon”: guturaiul, virozele respiratorii, pneumopatiile, gripa, afecţiuni acute din sfera ORL, dar şi acutizarea unor boli cronice cu care pacienții au fost diagnosticați în trecut. Incidența lor este crescută în acest sezon din cauza aerului rece care favorizează scăderea imunității locale şi generale a organismului şi creşterea circulaţiei germenilor.

Cel mai eficient mijloc de prevenție rămâne igiena personală, precum spălarea mâinilor cu săpun și apă din abundență.

Alte recomandări: izolarea la domiciliu sau spital a celor bolnavi; evitarea colectivității – serviciu, gradiniță, școală, spații închise supraaglomerate; folosirea unei batiste sau a unui șervețel de unică folosință în cazul strănutului sau tusei, astfel se poate preveni răspândirea infecției; spălatul mâinilor cu apă caldă și săpun după strănut, tușit; vestimentație adecvată temperaturii de afară (căciuli, mănuși); amânarea vizitelor la persoanele bolnave; aerisirea încaperilor la domiciliu sau la locul de muncă; alimentație sănătoasă cu multe fructe și legume (de sezon); cresterea aportului de vitamine în alimentație , în special a vitaminei C – necesară fortificării sistemului imun; consumarea lichidelor calde (ceaiuri, supe); mișcare fizică în aer liber (mers pe jos, cu bicicleta, patinaj, sporturi diverse), pentru că efortul fizic tonifică organismul; evitarea oboselii fizice și psihice prelungite; evitarea fumatului activ sau pasiv și a consumului de alcool, ne îndrumă Constantin Cătană, directorul Direcției de Sănătate Publică Arad.

DSP reaminteşte populaţiei că vaccinarea este cea mai sigură şi eficientă metodă de prevenire a îmbolnăvirilor prin gripă şi recomandă tuturor celor care sunt în categoriile cu risc crescut de îmbolnăvire să solicite vaccinul gratuit prin medicul de familie.

Vaccinarea este importantă în special pentru persoanele cu risc mare de complicații datorate gripei și pentru persoanele care îngrijesc persoane cu gripă sau complicații datorate gripei. Astfel, vor fi vaccinate persoanele cu risc ridicat de îmbolnăvire, mai precis persoane cu vârsta peste 65 de ani, una din categoriile cele mai expuse la viroze respiratorii, persoane cu boli cronice, în special boli respiratorii şi cardiovasculare, boli metabolice, copii şi bătrâni instituţionalizaţi, personal medical, gravide.

Ca în fiecare an, campania de vaccinare a Ministerului Sănătăţii se derulează prin cabinetele medicilor de familie și vizează reducerea la minim a îmbolnăvirilor prin gripa de sezon.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.