Practic

Dr. Oz recomanda 3 pastile pe care trebuie să le iei zilnic!

Te ajută să te menţii sănătoasă şi să scapi de kilogramele în plus: este vorba de trei suplimente alimentare despre care dr. Oz spune că sunt esenţiale pentru fiecare din noi. Există atât de multe suplimente cu vitamine sau alte substanţe benefice, încât e greu să-ţi dai seama singură care sunt necesare cu adevărat şi care nu. Iar dacă iei…

citește mai mult »

Plante care te scapă de gripă toamna aceasta

Tuse, junghiuri, crampe, amorţeală, ameţeală, toate sunt „ghimpi” în calea stării tale de bine, căci, vorba aceea, „cel ce va deveni ghimpe, de timpuriu înţeapă”. Nu-i bai, „cui pe cui se scoate”… şi ghimpe pe ghimpe. Deşi nu par prea prietenoşi, mărăcinii sunt aliaţi de nădejde atunci când vine vorba de alungat neplăcerile provocate de boli. Nici costisitore, nici greu…

citește mai mult »

Care sunt cauzele pentru durerile de cap de dimineaţa?

Dacă te trezeşti cu dureri de cap dimineaţa, trebuie să ştii că poţi scăpa de ele înlăturând cauzele. Vezi care sunt acestea şi ce poţi face ca să scapi de dureri şi să începi ziua în forţă! Durerile de cap cu care te trezeşti dimineaţa pot avea mai multe cauze, majoritatea uşor de înlăturat. Chiar dacă ai adesea dureri de…

citește mai mult »

Când poţi apela la Avocatul Poporului

Foarte mulţi cititori vor să afle ce probleme poate rezolva Avocatul Poporului. Instituţia Avocatul Poporului este o autoritate publică autonomă şi independentă, ce are drept scop apărarea drepturilor şi libertăţilor persoanelor fizice în raporturile acestora cu autorităţile pub l i c e . Avocatul Poporului este o instituţie de tip ombudsman (personalitate independentă, care are sarcina să examineze plângerile cetăţenilor…

citește mai mult »

Începe Loteria Vizelor pentru SUA!

Marţi, 1 octombrie, toţi cei care vor să emigreze peste Ocean pot participa la Loteria Vizelor, program prin care Departamentul de Stat american oferă posibilitatea ca străini din anumite ţări să emigreze în Statele Unite ale Americii. Înscrierea în program se face prin completarea unui formular, care va fi publicat pe site-ul www.dvlottery.state.gov, data-limită fiind 2 noiembrie 2013. ♦ Înscrierea…

citește mai mult »

Trucuri ca să preîntâmpini depresia de toamnă

Durerea de cap, lipsa de energie, apatia – toate acestea anunţă venirea toamnei şi, totodată, binecunoscuta depresie. Cum să faci ca s-o păcăleşti? 1 Sport la prima oră Deşi nu ai chef să faci nimic, ai încredere în sfaturile noatre! Trezeşte-te puţin mai devreme şi ieşi la o plimbare cu pas grăbit sau chiar la o fugă sănătoasă. Pe lângă…

citește mai mult »

Ananasul te scapă de răceală şi tuse

Ananasul este un fruct deoasebit datorită aromei sale, dulci și exotice, dar şi datorită faptului că este unul dintre cele mai sănătoase alimente. Ananasul este o excelentă sursă de vitamina C, de aceea ar trebui să facă parte din dieta ta zilnică, graţie abundenţei de nutrienţi, care ajută atât oasele, cât şi sistemul nervos. Iată câteva dintre beneficiile ananasului asupra…

citește mai mult »

Îţi vinzi o proprietate? Iată 5 greşeli pe care nu trebuie să le faci

Dacă ai o proprietate pe care intenţionezi s-o vinzi, ai grijă cum o promovezi deoarece există riscul să îndepărtezi potenţialii clienţi, chiar dacă aceştia vor să cumpere. Iată 5 lucruri care pun cumpărătorii pe fugă. 1.Un preț exagerat În condițiile actuale de piață, prețul este cel mai important criteriu de achiziție pentru majoritatea celor aflați în căutarea unei proprietăți imobiliare…

citește mai mult »

Tratamente naturale pentru ulcer şi gastrită

Toamna se înmulţesc crizele de ulcer… Din păcate, cei în cauză ştiu. Dar poate este mai puţin cunoscut faptul că bacteria Helicobacter pylori ar putea fi responsabilă de această problemă. Dacă ai simptome cum ar fi dureri sau arsuri stomacale, greaţă sau vomă frecventă, balonare, ar fi bine să testezi dacă nu eşti infectată cu Helicobacter pylori. Vorbeşte cu medicul…

citește mai mult »

Vrei o carieră într-un domeniu nou? Urmează un curs de consilier pentru dezvoltare personală

În prezent, piaţa muncii s-a mai modificat. Au apărut noi joburi, noi posibilităţi. Pentru acestea este însă nevoie şi de calificare. Cei cu studii superioare pot urma cursuri de consilieri pentru dezvoltare personală. Iată ce trebuie să ştii dacă te-ai hotărât să mergi pe această cale. Pentru a te înscrie la un astfel de curs ai nevoie de studii superioare…

citește mai mult »

Înlocuieşte sarea cu arome şi condimente

Incidenţa bolilor cardiovasculare generate de consumul ridicat de sare a crescut conform ultimelor statistici cu 25%. Dacă ai probleme cu inima, iar medicul te-a sfătuit să reduci consumul de sare ca să ții boala în frâu, află condimentele şi aromele cel mai des utilizate pentru a înlocui sarea. Citrice Coaja de portocală, de lămâie şi de lime sunt la îndemână…

citește mai mult »

Cum îţi organizezi timpul la serviciu!

“Nu lăsa pe mâine ce poţi face azi”, spune o vorbă din bătrâni. Şi bine zice. Cum să facem să câştigăm timp, dar să obţinem şi rezultatele dorite? Specialiştii în recrutare şi resurse umane de la eJobs îţi propun câteva soluţii pentru a ţine pasul cu obligaţiile tale zilnice. Dacă zi de zi ai impresia că nu ştii cum trece…

citește mai mult »

Recomandările redacției