Fluctuaţiile de temperatură au un efect negativ asupra organismului. Nici scăderea bruscă, dar nici creşterea temperaturii cu mai mult de 5 grade nu sunt confortabile pentru sănătate. Specialistul în produse naturiste Liliana Simidon îţi spune ce poţi face dacă eşti vulnerabil la modificările climatologice.
Meteosensibilitatea este o stare de disconfort cauzată de schimbările meteo care se produc la un moment dat. În mod normal, nu ar trebui să ne afecteze, dar acest lucru se petrece doar pe fondul unor dezechilibre sau afecţiuni ale căror simptome se agravează atunci când se petrec modificări climatologice. Simptomele sunt în funcţie de vârstă, sex, de starea de funcţionare a organismului, de bolile pe care le ai. Se manifestă prin stări de nelinişte, oboseală, nervozitate, ameţeli, dureri de cap, inima îţi bate mai tare, ai variaţii de tensiune, tulburări de somn şi de concentrare. În special hipertensivii sunt cei mai afectaţi. Iată ce poţi face ca să treci cu bine peste aceste neplăceri:
- Pentru a putea diminua aceste probleme, fă cât mai multă mişcare şi plimbări în aer liber.
- Dormi 7-8 ore pe noapte.
- Mai mult, dacă eşti fumător, lucrurile se pot complica şi mai rău.
- Dacă eşti hipertensiv, acordă o atenţie deosebită şi alimentaţiei care ar trebui să conţină cât mai multe legume şi fructe bogate în vitamine şi minerale, dar şi lactate degresate.
- Redu consumul de mezeluri, deoarece conţin aditivi şi multă sare, care creşte valoarea tensiuni arteriale.
Produse naturale de ajutor
- Calmocard – Fares. Are proprietăţi hipotensive, cardiotonice, fiind de folos în scăderea tensiunii arteriale. Administrare: 1-2 capsule de 3 ori/ zi. Preţ: 19,50 de lei.
- Agaricus Blazei Murill – Eurojan. E un remediu împotriva hipertensiunii arteriale. Administrare: un plic de două ori/zi. Preţ: 15 lei/plic.
- Cardiotone – Indian Herbal. Ajută elasticitatea vaselor de sânge, fiind de mare folos în hipertesiunea arterială şi în insuficienţa cardiacă. Administrare: o capsulă de trei ori pe zi. Preţ: 40 de lei.
Leacuri la îndemâna oricui
- Cura cu ceai de talpa gâştii, păducel, lavandă, roiniţă, valeriană, floarea pasiunii sau flori de tei (3 căni pe zi);
- Cura cu plante cu efect diuretic, căci odată ce se elimină apa din organism scade şi valoarea tensiunii arteriale;
- Cura cu ceai de mesteacăn, mătase de porumb, coada calului, cozi de cireşe sau de vişine, teci de fasole sau rădăcină de pir (3 căni pe zi).
Alte remedii
- CREMĂ BOGATĂ SPECIFICĂ GHEARA DIAVOLULUI & ARNICĂ – 100 ml – 74 de lei. Reduce durerea profundă şi constantă la nivelul pomeţilor sau al frunţii;
- DULCISSIMA – 100 ml – 36 de lei. Emulsie foarte fină, relaxantă, pentru afecţiuni arteriale;
- FOSFACOMPLEX O.E. LEVANŢICĂ 30 ml – 118 lei. Stimulent cu efect terapeutic în afecţiuni arteriale;
- CREMA SEMPRE NUTRITIVĂ ARGAN 200 ml – 76 de lei. Emulsie foarte fină pentru afecţiuni arteriale.
Sursa: Libertatea.ro
