Boala secolului: „efectul activ de canapea”
Dacă nu ai norocul unui job activ, care te pune în mişcare măcar cinci zile din şapte, îţi petreci minimum 40 de ore pe săptămână „înşurubat” într-un scaun, la birou. Şi devii, cu timpul, ţinta bolilor cronice – obezitate, diabet zahar, afecţiuni cardiace etc. Tot mai multe studii medicale aduc dovezi în acest sens: sedentarismul este un factor de risc…